我們女生每個月都會有那么幾天的月經(jīng)期。在月經(jīng)期，我會肚子疼，而且感覺心情起伏很大，另外感覺看見啥都想吃。但我也知道有一些東西在這期間是不能吃的，女人月經(jīng)吃什么好？
 胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長：全科 葵花籽。補充B族維生素有助于緩解腹脹、痙攣、疲勞和情緒波動等?？ㄗ咽蔷S生素B1的重要食物來源。金槍魚、秋刀魚等富含維生素B6的食物也應(yīng)適當補充。婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30-50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15-50毫克。 |
女人月經(jīng)吃什么好？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
