月經(jīng)后一個(gè)星期是安全期嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

一般來說月經(jīng)后一個(gè)星期是安全期，排卵期在月經(jīng)干凈后第10天左右，如果在排卵期同房的話，懷孕的幾率是非常高的，同時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生的清潔，一日三餐葷素搭配，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加一下體質(zhì)鍛煉，可以做一些戶外的運(yùn)動(dòng)。