來月經(jīng)能吃菠蘿嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

這可以吃，但要注意不要吃太多的，因為月經(jīng)期間不能吃冷食，而菠蘿稍冷，菠蘿含有豐富的營養(yǎng)成分，含水量高，可以幫助身體補充營養(yǎng)和水和菠蘿菠蘿蛋白酶可以幫助放松身體的肌肉，緩解經(jīng)痛。還有一些熱門的東西，很容易生氣，現(xiàn)在你可以吃蘋果，香蕉，梨，葡萄，維生素C和溫和的水果。