女人虧氣血怎么補?

        2025-04-09 09:40:22 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8038)

        六個月多了一直是氣血不足,吃了兩副中藥也沒大見效,失眠,月經(jīng)不調(diào),面色暗黃,精神不佳等,最近也沒看過醫(yī)生,請問女人虧氣血怎么補?

        程俊安 主治醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

        擅長:全科

        氣血雙虧食療上應吃枸杞、人參,烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝,可以吃一些紅色食物,紅棗,紅豆,花生,黑豆等,喝一些烏雞湯,排骨湯等食物,注意按時睡眠,多喝湯忌辛辣吃一些蔬菜水果,積極鍛煉身體比較好的。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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