來例假前兩天有褐色分泌物？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

有褐色分泌物，這是正?，F(xiàn)象，如果沒有痛經(jīng)，陰道流血，那么就沒有必要擔(dān)心。來月經(jīng)時，要注意休息，不要大力鍛煉，保暖，不要感冒，不要吃些刺激性寒的刺激性食物。在月經(jīng)期間，禁止性生活。通常，生活應(yīng)該是規(guī)律的，最好不要熬夜。注意休息，避免過度熬夜，厭倦生氣，注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，加強鍛煉，促進新陳代謝，提高身體抵抗力。