更年期吃什么中藥能緩解?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

中醫(yī)藥治療更年期有一定優(yōu)勢。左歸丸具有補(bǔ)腎滋陰的功效，包括六味地黃丸和白質(zhì)地黃丸，可用于緩解潮熱、盜汗、失眠、煩躁等癥狀。如果你睡眠不好，你可以選擇一些典型的中成藥，如酸棗仁湯和天王補(bǔ)心丹。雌激素可以根據(jù)自己的情況選擇，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。平時多鍛煉身體，保持身體的健康，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。