我的內(nèi)分泌紊亂了，現(xiàn)在是一點月經(jīng)也不正常，我還打算明年要孩子呢，我現(xiàn)在也不知道如何是好了，請問一下女人內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀怎么調(diào)理？
 竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 擅長：全科 飲食調(diào)理：搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩、刺激性食品，獲取更多不飽和脂肪酸，調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。運動調(diào)理：應注重戶外鍛煉，積極健身，日常應按時作息，勞逸結合，控制夜生活，保證充足睡眠。內(nèi)分泌失調(diào)需要根據(jù)內(nèi)分泌化驗結果雌激素和孕激素配合中藥調(diào)理。 |
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