很小那時(shí)不太注意，生理期的時(shí)候真的是太痛苦了，走也走不動(dòng)，啥也不能干，心情都變得很郁悶，挺愛吃水果的，所以想問問，生理期吃什么水果好些？
 董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 擅長：全科 女性朋友在月經(jīng)期間可多吃一些能夠補(bǔ)血、補(bǔ)充礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物，以及一些容易消化的、營養(yǎng)豐富的、利于行經(jīng)的蔬菜和水果，女性月經(jīng)期間可多吃富含礦物質(zhì)、高纖維素的蔬菜，可以補(bǔ)充維生素及微量元素并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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