生理期吃什么水果?

        2024-11-22 10:28:49 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9323)

        很小那時(shí)不太注意,生理期的時(shí)候真的是太痛苦了,走也走不動(dòng),啥也不能干,心情都變得很郁悶,挺愛吃水果的,所以想問問,生理期吃什么水果好些?

        董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

        擅長:全科

        女性朋友在月經(jīng)期間可多吃一些能夠補(bǔ)血、補(bǔ)充礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物,以及一些容易消化的、營養(yǎng)豐富的、利于行經(jīng)的蔬菜和水果,女性月經(jīng)期間可多吃富含礦物質(zhì)、高纖維素的蔬菜,可以補(bǔ)充維生素及微量元素并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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