為什么快來例假的前一周想吃東西？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

這是很多人都有的正常的生理反應(yīng)，不用太擔(dān)心，不排除是這個時候有一定的消耗，就發(fā)生這種情況，還有人容易疲倦，好發(fā)脾氣，這個時候是應(yīng)該補充點能量的，是不會長胖的，但也要適度，不要暴飲暴食。提議月經(jīng)來前或月經(jīng)期間不要吃涼的，辛辣的，濃咖啡，做些適當(dāng)運動。