最近一段時(shí)間我的月經(jīng)一直不正常,有時(shí)候會(huì)往后推遲,有時(shí)候還會(huì)提前,最近一次來月經(jīng)的時(shí)候量特別的少,還出現(xiàn)了黑血的情況,大姨媽血黑量少怎么辦?
賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 大姨媽血黑量少可以吃一些紅棗喝一些姜糖水來調(diào)節(jié),可能是氣血不足,體內(nèi)有淤血導(dǎo)致的,平時(shí)一定要多注意休息,保持充足的睡眠,加強(qiáng)自身的營養(yǎng),飲食一定要合理的搭配,這些富含高蛋白高維生素的食物,可以適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓芋w育運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的身體。 |
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