最近一段時間我的月經(jīng)一直不正常，有時候會往后推遲，有時候還會提前，最近一次來月經(jīng)的時候量特別的少，還出現(xiàn)了黑血的情況，大姨媽血黑量少怎么辦？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 大姨媽血黑量少可以吃一些紅棗喝一些姜糖水來調(diào)節(jié)，可能是氣血不足，體內(nèi)有淤血導(dǎo)致的，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，加強自身的營養(yǎng)，飲食一定要合理的搭配，這些富含高蛋白高維生素的食物，可以適當?shù)牡綉敉鈪⒓芋w育運動，鍛煉自己的身體。 |
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