月經(jīng)不規(guī)律如何調(diào)理?

        2025-04-05 18:37:27 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2164)

        有一些女性常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象,這是月經(jīng)不調(diào)的其中一個(gè)癥狀,月經(jīng)不規(guī)律可由多種因素引起。那么請(qǐng)問(wèn)月經(jīng)周期不規(guī)律要如何調(diào)理呢?

        查繼紅 主治醫(yī)師 海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        1、適當(dāng)舒緩壓力。月經(jīng)周期不規(guī)律與精神壓力、情緒都有很大的關(guān)系。要適當(dāng)放松自己,注意保持樂(lè)觀的情緒,避免多想消極、不愉快的事情。2、多參加戶(hù)外活動(dòng)。平時(shí)不妨多參加一些戶(hù)外活動(dòng),這樣能夠幫助身體進(jìn)行自我調(diào)節(jié),增強(qiáng)身體免疫力。3、注意飲食調(diào)養(yǎng)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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