我今年已經(jīng)14歲了，近一段時間我的陰部長出了一些黑色的毛毛，我自己都不喜歡和同學(xué)去洗澡，特別的害怕今天還來了月經(jīng)，第一次來月經(jīng)要吃什么？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 第一次來月經(jīng)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水吃一些益母草對排淤血有一定的好處，平時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要做劇烈的運動，以免過度的勞累，盡量不要熬夜，飲食以清淡為主，不要吃生冷的食物，可以多吃一些溫?zé)岬挠袪I養(yǎng)的食物。 |
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