為什么會內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種病理因素使這種平衡打破了會造成內(nèi)分泌失調(diào)。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食上入手，必要時輔以藥物治療。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。不要經(jīng)常熬夜，保證休息，充足睡眠。避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。預(yù)防感染。