一開始我的月經(jīng)還挺正常的，顏色、包括月經(jīng)的量都挺正常，但是自從上個月開始我的月量就比較少了，而且還伴有黑色的血塊，這該怎么調理呢？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 這主要是由于血虛和宮寒。通?？梢酝ㄟ^飲食調理，可以吃高蛋白、低脂肪的食物，攝入維生素C和維生素E這類食物，可以促進血液循環(huán)。月經(jīng)前3天和月經(jīng)后3天，食物主要是溫熱的，不能吃冷食。如果血瘀導致血凝塊，你可以服用一些丹參、紅花和益母草來調節(jié)病情，或者你可以對子宮進行熱敷來幫助血凝塊排出。 |
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