怎樣保護(hù)外陰清潔？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

1、注意生活起居規(guī)律，太疲倦或抵抗力下降的話，容易引發(fā)霉菌感染。同時(shí)，不要久坐，減少陰道潮濕悶熱機(jī)會(huì)。2、清洗陰道，清潔陰部最好使用溫水，水太熱易加劇發(fā)炎，要選擇中性、弱酸性等清潔用品。女性朋友在非月經(jīng)期間，洗完澡之后可以再臉盆中裝點(diǎn)溫水，再加幾滴醋或檸檬汁，然后坐浴5分鐘，這樣可以預(yù)防感染。不可以用清水或消毒水來灌洗我們的陰道，這樣做會(huì)破壞陰道的酸堿平衡及菌群。