怎樣保護外陰清潔？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

1、注意生活起居規(guī)律，太疲倦或抵抗力下降的話，容易引發(fā)霉菌感染。同時，不要久坐，減少陰道潮濕悶熱機會。2、清洗陰道，清潔陰部最好使用溫水，水太熱易加劇發(fā)炎，要選擇中性、弱酸性等清潔用品。女性朋友在非月經(jīng)期間，洗完澡之后可以再臉盆中裝點溫水，再加幾滴醋或檸檬汁，然后坐浴5分鐘，這樣可以預防感染。不可以用清水或消毒水來灌洗我們的陰道，這樣做會破壞陰道的酸堿平衡及菌群。