小女孩初次來月經(jīng)要注意什么？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

小女孩初次來月經(jīng)，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力，禁止禁食生冷辛辣刺激性的食物就可以了。建議，初次來月經(jīng)最好在母親的幫助下度過生理期，多用溫水沖洗外陰保持局部的清潔干燥，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，用通透性比較好的衛(wèi)生紙可以減少感染的幾率。