月經(jīng)來(lái)了能做肩頸開背嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

月經(jīng)期間凝血功能不好。肩部和頸部按摩可導(dǎo)致月經(jīng)增多。其次，按摩部位容易出現(xiàn)充血等情況。月經(jīng)期間，抵抗力很差。在此期間，按摩，很容易感冒，導(dǎo)致疼痛。因此，月經(jīng)時(shí)最好不要按摩，等月經(jīng)完全干凈后再按摩，月經(jīng)期間注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持局部的清潔干燥，以免個(gè)人不良習(xí)慣引起感染。建議飲食規(guī)律，禁辛辣刺激生冷食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。