床墊睡的腰酸背痛是太軟還是太硬?

        2025-04-16 17:55:04 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8617)

        不知道是不是因?yàn)槲掖矇|選擇錯(cuò)誤的原因,導(dǎo)致我每天早上起來(lái)的時(shí)候都感覺(jué)到腰酸背疼,但是我又不清楚到底是因?yàn)榇矇|太軟導(dǎo)致的,還是太硬導(dǎo)致的,所以想要問(wèn)床墊睡的腰酸背痛是太軟還是太硬?

        高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)治療婦科雜癥,如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

        從側(cè)面看,脊柱呈S形。如果你睡在一塊太硬的床板上,我們的脊椎將不會(huì)更合適,我們的腰部也不會(huì)得到更好的支撐。如果時(shí)間一長(zhǎng),腰肌就會(huì)緊張。因此,它更有可能加重腰酸背痛。此外,當(dāng)你睡在床板上時(shí),即使你睡在堅(jiān)硬的床板上,你也會(huì)感到很累。當(dāng)你第二天起床時(shí),你會(huì)感到很累。這可能是因?yàn)榇舶逄貏e硬。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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