我以前特別的瘦，吃什么都吃不胖，但自從到了更年期，不知道怎么回事，身體就越來越胖，整個(gè)人都顯得特別的臃腫，不知道在這個(gè)時(shí)期發(fā)胖還能不能夠再瘦下來呢？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 肥胖是更年期癥狀的表現(xiàn)特征之一，其原因是多方面的。新陳代謝緩慢導(dǎo)致脂肪積累，營養(yǎng)過剩也是更年期肥胖的原因之一。生活中缺乏鍛煉，熱能消耗減少，收入和支出不平衡導(dǎo)致脂肪積累并變胖。更年期肥胖可以減少。總的來說，如果特別注意合理的飲食、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻?，更年期肥胖可以取得更好的效果?/p> |
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