來月經(jīng)前乳房脹痛怎么回事？

何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院

擅長：擅長子宮肌瘤，卵巢腫瘤的開腹及腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，精通功血，粘膜下肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉等的宮腔鏡手術(shù)，對病理產(chǎn)科有較高的診治水平

月經(jīng)前乳房脹痛的原因有很多，但可能是快到月經(jīng)期，激素水平增高，就會有乳房及小腹脹痛，經(jīng)期過后是能夠緩解的，是正常的生理現(xiàn)象，并且乳房脹痛，內(nèi)衣要寬松，不要用力擠壓，平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，還要避免情緒波動較大，要保持好內(nèi)分泌平衡，多吃一些新鮮有營養(yǎng)的食物，適當?shù)倪M行鍛煉，增強自身體質(zhì)。