在月經(jīng)期，我會肚子疼，而且感覺心情起伏很大，另外感覺看見啥都想吃。但我也知道有一些東西在這期間是不能吃的，所以想具體了解一下。月經(jīng)不可以吃的東西？
 查志紅 主治醫(yī)師 鄭州市骨科醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間不適宜吃太咸：過咸的食物，會使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多。在月經(jīng)來前，很容易發(fā)生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。所以不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。 |
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