昨天來大姨媽了，但是沒有食欲，我想吃東西，媽媽給我做了一條魚，說是吃魚對我的身體好，我問一下來大姨媽可以吃魚嗎？
 趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 擅長：擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 來大姨媽的時(shí)候是可以吃魚的，女性經(jīng)期需要營養(yǎng),魚的營養(yǎng)豐富,也容易消化、吸收，又屬于高蛋白的食品，高蛋白能夠調(diào)整月經(jīng)帶來的體質(zhì)，虛弱能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，來大姨媽的時(shí)候，女性應(yīng)當(dāng)多注意休息，避免勞累，不要接觸寒涼的食物。 |
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