來大姨媽不能吃的水果？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

來月經(jīng)最好不要吃生冷食品：如中醫(yī)講述的涼性食物如梨、香蕉、板栗、石耳、石花、耳朵等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的功效。平時食用對人體有益，但月經(jīng)時應(yīng)避免食用或少吃，否則易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。平時要飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要多補(bǔ)充營養(yǎng)。