體寒的女人怎么調(diào)理?

        2025-04-05 06:44:52 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(3285)

        朋友每次來大姨媽都會(huì)痛經(jīng),每次痛經(jīng)都會(huì)直冒冷汗,而且都會(huì)腰酸背痛。朋友的手腳一年四季都是冰涼的,平時(shí)吃東西總覺得沒有味道,食欲很差,甚至餓了也不想吃東西,聽朋友們村里的老中醫(yī)說朋友這是屬于體寒。

        鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

        擅長(zhǎng):中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫,肺腫瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道潰瘍,慢性結(jié)腸炎;老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

        虛寒體質(zhì)的人怕冷、畏寒怕冷、手足發(fā)涼。寒性體質(zhì)者應(yīng)以溫補(bǔ)為原則,注重健體祛寒,別吃太涼的食物,如西瓜、西紅柿、苦瓜等。外,中醫(yī)中滋陰的食物要多吃,肉類的羊肉、兔肉、鹿肉,蔬菜中的韭菜、蔥、姜、蒜、胡蘿卜、白菜、土豆,水果中的荔枝、桂圓,調(diào)味品中的芥末、花椒,飲料如普洱茶、紅茶,其他如海參、雞蛋等都是不錯(cuò)的選擇。議即使在秋天多雨季節(jié),最好也不要為貪圖方便赤腳穿涼拖。室內(nèi)空調(diào)房里,最好還要記得穿雙薄絲襪。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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