小腹墜脹腰酸怎么回事？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

腰酸腹脹可能是由于人體缺乏微量元素，人體缺鈣，容易患骨質(zhì)疏松癥造成的。骨質(zhì)疏松癥可能導致腰酸和腹脹，因此應注意多吃含鈣食物，合理調(diào)整飲食結(jié)構，盡量多吃礦物質(zhì)和微量元素，多樣化的飲食習慣，能有效地滋養(yǎng)人體，能有效改善癥狀。