月經(jīng)適合吃什么食物?

        2025-04-05 05:29:57 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4456)

        我平時(shí)在月經(jīng)期間也是沒(méi)有特別注意飲食方面的,然后最近每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的問(wèn)題,所以想在這里咨詢一下醫(yī)生,月經(jīng)適合吃什么食物?

        路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

        擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征(更年期綜合征)、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

        女性在月經(jīng)之前應(yīng)該要補(bǔ)充一些生理所需要的營(yíng)養(yǎng)素,b族維生素,還有維生素a維生素c. 在月經(jīng)中期應(yīng)該要可以喝一些溫補(bǔ)暖身的食物或者黃金止痛的食物,可以吃一些羊肉,還有可以喝一些紅糖水,而且經(jīng)期會(huì)有食欲差的問(wèn)題,可以吃一些健脾開(kāi)胃易消化的食物。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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