我每天都會(huì)吃很多水果，基本上晚飯就是吃水果代替。以前月經(jīng)期間也都沒(méi)忌口過(guò)，現(xiàn)在準(zhǔn)備再過(guò)六個(gè)月開始準(zhǔn)備要孩子，也怕我這樣會(huì)影響以后懷上孩子，就想了解一下月經(jīng)來(lái)了吃什么水果最好？
 柴靜開 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女人每月一次的例假來(lái)的時(shí)候需要特別的呵護(hù)，月經(jīng)期間不僅需要注意休息，不能洗涼水，需要注意個(gè)人衛(wèi)生之外，飲食也是很重要的。月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。 |
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