我的月經(jīng)應(yīng)該是明天來(lái)的。幾天前我就有小腹疼痛，但這兩天怎么又沒(méi)有了。我是每天跳半個(gè)小時(shí)的健身操，走一個(gè)小時(shí)。請(qǐng)問(wèn)突然開(kāi)始運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？
 賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 運(yùn)動(dòng)鍛煉的突然增加，而且這種鍛煉的強(qiáng)度會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲或月經(jīng)過(guò)早，鍛煉必須根據(jù)自己的身體極限一步步慢慢進(jìn)行。月經(jīng)提前或推遲3-7天是正常的，所以不要太擔(dān)心。不應(yīng)該有心理負(fù)擔(dān)。高蛋白低脂肪飲食，注意工作和休息的結(jié)合。 |
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簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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