例假期間身體虛弱，肚子疼痛難忍.盜汗，忽然身體尤其熱，四肢無(wú)力.例假的第一天.之前也有過(guò)同樣的情況，倒在洗手間就出不來(lái)了。平時(shí)我應(yīng)該注意些啥子呢？是啥子原因？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 在例假期間，經(jīng)期長(zhǎng)，血流量多，有可能是，短暫性貧血導(dǎo)致的頭暈，建議可以吃些益氣補(bǔ)血的食物，如花生，紅棗，枸杞，龍眼等等，同時(shí)也要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等。如豆?jié){，牛奶，雞蛋等食物。作息一定要規(guī)律，不要熬夜，避免情緒激動(dòng)，飲食也要規(guī)律。平時(shí)在例假期間也要注意保暖，避免著涼，避免吃涼的食物，以免導(dǎo)致女性痛經(jīng)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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