我的寶貝女兒是第一次的月經(jīng)，在月經(jīng)之前和月經(jīng)期間小腹右側(cè)有輕微痛感，今天跟我說(shuō)想吃桂圓干，就是把桂圓枸杞煮在一起，熬成甜品來(lái)喝。月經(jīng)期間能吃干桂圓嗎？
 程俊安 主治醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)期間能吃桂圓，桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、粗纖維、多種維生素和礦物質(zhì)等，尤其煙酸和維生素K含量高。桂圓甜美可口，含糖量高，有滋養(yǎng)和保健作用，但是桂圓屬于熱性水果，最好不要過(guò)多的食用，如果食用過(guò)多，容易引起月經(jīng)期上火。 |
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