我在去年的時(shí)候剛生產(chǎn)過寶寶，雖然已經(jīng)過去這么長時(shí)間了，但是還是感覺自己的陰道沒有完全恢復(fù)，有點(diǎn)松，想問下怎樣使陰道變緊？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 通常你可以做些運(yùn)動。我們必須堅(jiān)持。如果你有性行為，你應(yīng)該保持外陰清潔，干燥的內(nèi)衣應(yīng)該是棉的，并且在月經(jīng)期間禁止性生活。目前，由于陰道松弛。為了進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，建議在日常生活中多進(jìn)行肛門提舉訓(xùn)練。同時(shí)，陰道啞鈴可作為輔助治療，條件允許時(shí)可進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練。 |
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