這段時(shí)間總是感覺容易發(fā)脾氣，然后醫(yī)生說是更年期所導(dǎo)致的現(xiàn)象，我現(xiàn)在有一點(diǎn)擔(dān)心，每天都特別的難受，我想問一下如何度過更年期呢？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 更年期是正常的生理現(xiàn)象，一般在更年期的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致精神身體上的種種不適，所以在更年期的時(shí)候要注意自己調(diào)節(jié)好心態(tài)，然后平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)和聽一些舒緩的音樂來緩解更年期的焦躁易怒情況另外在平時(shí)的生活中需要均衡營養(yǎng)來增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)抗更年期。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...
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