最近一段時(shí)間我已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了，可是我還很年輕，出現(xiàn)了皮膚粗糙臉色蒼白的現(xiàn)象，去檢查了一下，原來(lái)是絕經(jīng)，吃什么可以延遲絕經(jīng)？
 賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 延緩絕經(jīng)，首先飲食一定要清淡，不要吃油膩的食物，可以多吃一些菠菜，白菜，油菜，香菇等多吃一些高蛋白的食物，比如說(shuō)瘦肉，雞蛋，雞，魚(yú)，牛奶，也可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說(shuō)大棗，枸杞，桂圓，阿膠等等，一定要保證飲食的多樣化，不要為單一。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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