每次我女朋友來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都肚子疼的吃不下飯，我看網(wǎng)上說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝牛奶對(duì)身體有好處，我想問一下，來(lái)月經(jīng)可以喝牛奶嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 月經(jīng)期間可以喝牛奶，月經(jīng)期間只要婦女不吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物，其他食物可以吃，比如牛奶，喝牛奶半小時(shí)后在喝水、牛奶要充分吸收，也可以喝一些紅糖水，血液循環(huán)和血瘀，促進(jìn)血液排出。月經(jīng)期間注意腹部保暖，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就行。 |
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