男生內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因引起的？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)。內(nèi)分泌調(diào)節(jié)主要從飲食和鍛煉開始，必要時(shí)輔以藥物治療。日常生活中內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)應(yīng)該從飲食和鍛煉開始。應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)進(jìn)行各種鍛煉來(lái)強(qiáng)身健體。生活應(yīng)該有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免導(dǎo)致荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進(jìn)而導(dǎo)致其他疾病。平時(shí)，你應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠。