每到經(jīng)期我都感覺到特別的乏力，渾身一點兒力氣都沒有，最后試著調(diào)理了幾次，也沒有什么明顯的效果，醫(yī)生跟我說可以在月經(jīng)期間多吃一些新鮮的蔬菜，補充一下營養(yǎng)。月經(jīng)期間吃什么菜好？
 林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間多吃新鮮的蔬菜、胡蘿卜、菠菜，胡蘿卜含維生素A，菠菜含鐵，都可以預(yù)防月經(jīng)期出血量多引起貧血，也可以多吃豬肝和動物內(nèi)臟類，有補血的作用。蔬菜維生素含量高，膳食纖維豐富，還有碳水化合物，尤其是顏色鮮艷的蔬菜，如西紅柿，西蘭花，青椒等。 |
月經(jīng)期間吃什么菜好？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
