最近這段時間我發(fā)現(xiàn)我的臉部出現(xiàn)了一些皺紋，我的朋友說有可能是卵巢衰退導致的內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的相關(guān)癥狀，朋友說可以讓我吃一些東西來進行調(diào)理，吃什么對卵巢好？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 吃豆制品對卵巢好，因為豆制品它可以刺激女性荷爾蒙，增加身體里面的血液循環(huán)，平時也可以吃一些栗子，因為栗子它可以起到一個滋陰的效果，平時一定要注意休息，一天一定要睡夠8個小時，睡眠如果充足，皮膚就會特別的有彈性。 |
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