月經(jīng)期間吃什么好?

        2024-11-22 06:34:16 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4563)

        我月經(jīng)來的都是那種暗黑色的血塊,也會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,每次都要抱個熱水袋捂在肚子上面,聽別人說在月經(jīng)期間可以通過吃食來幫助排出污血。月經(jīng)期間吃什么好?

        林云翔 主治醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院

        擅長:全科

        女性在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,而且以溫?zé)岬氖澄餅橹?,比如卷心菜、蘋果、桂圓以及西紅柿、雞蛋、瘦肉、魚肉以及雞肉等。同時應(yīng)該多喝些熱湯熱水,然后還可以吃菠菜、胡蘿卜、大棗之類的食物,有助于調(diào)理氣血。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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