我知道妻子過兩天就來姨媽了，看到妻子每次來姨媽都說痛，雖然自己沒有經(jīng)歷過，但想妻子好過些，問一下月經(jīng)來前幾天吃什么好？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 擅長：全科 來月經(jīng)前兩天，首先要吃溫和的食物，比如說羊肉啊，牛肉啊。其次，雞蛋牛奶必須吃。多吃一些蔬菜。少吃水果。保持大便通暢。因為來例假抵抗力比較低，盆腔容易充血。是溫性的食物。有利于提高抵抗力。同時也要注意一下身體的保暖。 |
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