停經(jīng)后身體有哪些變化？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

絕經(jīng)后，大多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)面色潮紅、熱潮紅、心悸、胸悶等血管舒縮障礙，以及失眠、情緒不穩(wěn)定、抑郁等精神和神經(jīng)癥狀，性欲和生活質(zhì)量也會(huì)受到影響。更重要的是，在失去雌激素的“保護(hù)傘”后，心血管疾病的發(fā)病率顯著增加。絕經(jīng)后大量骨質(zhì)流失會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和缺鈣癥狀，但也因人而異。建議減少壓力，多吃蔬菜和水果，多吃大豆食品，鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力。