我就是從月經(jīng)來初潮的時間月經(jīng)就一直都不怎么規(guī)律，而且每次來月經(jīng)都會痛的我死去活來的，最后我媽叫我喝紅糖水，她說那樣會好一點，可我最討厭的就是喝甜的。月經(jīng)期間喝什么水最好？
 姚平闖 主治醫(yī)師 武漢婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 溫開水是月經(jīng)期間最好的飲品，有痛經(jīng)癥狀的女性，也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水、黑糖水、紅棗枸杞水等促進體內(nèi)的血液循環(huán)。對減輕經(jīng)期的疼痛有所幫助，血糖異常的女性慎用，月經(jīng)期間也可以煮一些有滋補功效的湯水，這樣不僅能補充身體內(nèi)所需要的水分，還可以補充營養(yǎng)。 |
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