來大姨媽可以吃龍眼嗎？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

來月經(jīng)可以吃龍眼。龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富，具有益智健腦、安神補(bǔ)氣血的作用。它對(duì)補(bǔ)充你阿姨體內(nèi)流失的氣血非常有幫助，但是不要一次吃太多，很容易生氣。平時(shí)，注意不要坐太久，吃富含維生素B的食物，如粗糧、動(dòng)物肝臟等。多鍛煉以增強(qiáng)身體抵抗力，月經(jīng)期間不要共用房間，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，保持陰部清潔干燥。