有痛經(jīng)的問題，其實已經(jīng)好多年了，此段時間發(fā)現(xiàn)自己的情況是越來越嚴(yán)重了，所以想要找一些比較簡單的治療痛經(jīng)的小妙招，我想知道：簡單怎么治痛經(jīng)小妙招?
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 想要緩解痛經(jīng)的問題，比較簡單的可以使用熱敷，也就是說來月經(jīng)之前感覺腰部冰涼，可以選擇，用熱水袋敷一敷腰部，還有就是肚子的位置，這樣就有利于緩解這種情況，女性經(jīng)期那幾天是身體最虛弱的時候，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食可有效補充身體所流失的營養(yǎng)、增強抵抗力。 |
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