我的月經(jīng)最近這兩個(gè)月月經(jīng)一直不是很有規(guī)律，而且我的皮膚粗糙，臉色還有些蒼白，有時(shí)候小腹還有些疼痛，去醫(yī)院做了一個(gè)檢查，醫(yī)生說(shuō)雌激素低，吃什么補(bǔ)雌激素？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 吃大豆異黃酮可以補(bǔ)雌性激素，在家最好多吃一些豆類食物，最好每天早上起來(lái)喝一杯豆?jié){，平常在家也可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，戶外運(yùn)動(dòng)提高自身的免疫力，每天晚上一定要有一個(gè)良好的睡眠，每天晚上睡覺(jué)之前最好喝一杯熱牛奶，可以促進(jìn)睡眠。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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