我每次來月經(jīng)自己的脾氣也特別的不好，而且還會稍微有一些兒痛的感覺，這次感覺自己的月經(jīng)稍微有一些兒血塊一起，問一下月經(jīng)來了吃點什么好？
 閔元華 主治醫(yī)師 貴陽市口腔醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期飲食應以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、仁等寒涼、滑瀉食品。忌生冷食物，宜食溫熱。中醫(yī)的角度認為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，經(jīng)期也不宜吃冷飲。 |
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