月經(jīng)間吃什么最好?

        2025-04-05 10:17:35 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4891)

        每一個(gè)月都有那么幾天讓我十分害怕,那就是我的月經(jīng)期,每次來我都不想到,因?yàn)橥?,自己想調(diào)一下身體,問一下月經(jīng)間吃什么最好?

        劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        女性因?yàn)槊吭乱淮卧陆?jīng),容易導(dǎo)致貧血,所以平時(shí)多吃些含鐵量豐富的食物,如:紅棗、木耳、蘋果、菠菜、動(dòng)物肝臟和血,在月經(jīng)期間更是需要補(bǔ)充。月經(jīng)期間你一定要保持外陰清潔衛(wèi)生,每天都清洗外陰1-2次,每1-2小時(shí)更換一次紙墊。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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