我今年45歲了，現(xiàn)在已經(jīng)絕經(jīng)了，我覺(jué)得自己已經(jīng)步入了更年期，最近一段時(shí)間感覺(jué)自己的身材有些發(fā)福了，不知道是什么原因引起的，請(qǐng)問(wèn)更年期肥胖怎么減肥？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 更年期女性更容易發(fā)胖，更年期女性吸收大于消耗、代謝率低等都會(huì)發(fā)胖。更年期女性卵巢功能減退，雌激素少。更年期女性飲食最好清淡，更年期女性容易出現(xiàn)高血壓或者頭昏癥狀，更年期女性飲食上要最好少吃鹽。更年期女性最好適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)，因?yàn)楦昶谂阅昙o(jì)大，更年期女性身體的代謝功能慢慢會(huì)低。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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