從小就很胖，有什么健康有效的方法減肚子減大腿還不反彈嗎? 用了很多減肥的方法沒(méi)用！節(jié)食過(guò)度月經(jīng)不正常了、跑步膝蓋也損傷了，后來(lái)為了省事，上網(wǎng)直接買了一些減肥產(chǎn)品，結(jié)果沒(méi)瘦多少還把自己折騰的不輕，惡心頭暈，喘不過(guò)來(lái)氣，腹痛腹瀉，去檢查發(fā)現(xiàn)心率加快！我實(shí)在受夠了！過(guò)午不食減肥法對(duì)身體有壞處嗎？
 何慧儀 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：婦科腫瘤、宮頸病變、月經(jīng)病的治療及腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)檢查手術(shù)治療 用過(guò)這種方法的mm肯定還會(huì)有這種體驗(yàn)，當(dāng)你一天少吃很多，一段時(shí)間后就會(huì)異常的想吃東西，之后就會(huì)忍不住大吃特吃，然后就是餓一頓再大吃一頓這樣循環(huán),但是，對(duì)于那些容易暴食的mm來(lái)說(shuō)，一次性吃太多會(huì)使身體產(chǎn)生過(guò)多的胰島素，從而妨礙消解脂肪，還很容易導(dǎo)致脂肪在身體中越來(lái)越多。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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