來月經第一天都會拉肚子，僅僅第一天就拉一次，然后就會嘔吐，腹脹，腹痛，腰酸，全身無力，次日還是有稍微不適。以前都不會嘔吐，三年前才開始的。痛經怎么處理可以緩解？
 林云翔 主治醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院 擅長：全科 熱敷緩解痛經，在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。按摩法治療痛經，身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推。 |
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