小月子怎么做做多久？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

小月子可以像生孩子做月子一樣，一般做完人流后注意保暖，別吃涼的東西，也別用涼水。人流后建議一個(gè)月內(nèi)應(yīng)該禁止同房，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，洗澡和洗頭半個(gè)月以后都是可以的，最近這幾天還真不建議洗頭，這樣容易落下月子病，最好一個(gè)月內(nèi)要好好調(diào)養(yǎng)身體。